Десять главных «смертельных» причин

KP.RU: Специалисты Американского Института изучения и оценки здоровья (ИИОЗ)  провели длительное исследование в 188 странах, чтобы определить главные причины смертности в мире. Эксперимент продолжался почти четверть века – с 1990 по 2013 год. И в результате специалисты выявили 79 рисков, которые в итоге приводят к смерти. Впоследствии из них вычленили десять главных. Проверьте, насколько вы сами с зоне риска.

Десять главных «смертельных» причин

1.Высокое артериальное давление

2.Курение

3.Ожирение

4.Повышенное содержание сахара в крови

5.Повышенное содержание натрия (соли) в организме

6.Неправильное питание, недостаток фруктов и овощей

7.Загрязнение атмосферы твердыми частицами

8.Бытовое загрязнение воздуха от сжигания твердых видов топлива

9.Высокий уровень холестерина

10.Злоупотребление алкоголем

А ранее специалисты американского института Health Metrics and Evaluation назвали главную причину преждевременной смерти. И это, по их словам, неправильное питание. Специалисты уверены, что именно нездоровая пища оказывает на организм более губительное воздействие, чем алкоголь или курение.

- Надо больше есть фруктов, овощей, орехов и круп. И поменьше красное мясо, соль и пить сладкие напитки. Ведь все это ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, инсульту, диабету и хроническим заболеваниям, - рассказал один из ученых.

В какие дни пациенты в больницах умирают чаще всего? Существует специальное исследование на эту тему. Да, это немного циничное исследование. Но давайте смотреть правде в глаза – собирая себе халат-тапки-зубную щетку в больницу, все мы верим, что скоро вернемся домой. Но затаившийся где-то глубоко червь сомнений гложет: а если нет?