Как творчество делает нас умнее и успешнее: 6 книг для развития

Многим зрелым людям кажется, что "творчество" - это инфантильное и бесполезное занятие. B то же время креативные практики полезны для всех, независимо от возраста, рода деятельности и склада ума. Существует миф о правополушарном происхождении творческих способностей, и некоторые оправдываются тем, что они к этому типу не относятся. Однако недавние исследования свидетельствуют, что творчество фактически активирует обширную сеть мозга, а не одно полушарие. B силу этого творческие занятия - эффективный инструмент для развития мозга, поиска новых решений для бизнеса, бескрайний источник энергии и возможность снять стресс.

Приводим шесть книг, которые помогут сделать творчество частью вашей жизни.

"Гибкий ум", Эстанислао Бахрах

Мы привыкли думать, что способности мозга ухудшаются с возрастом, но это не так. Мозг способен к регенерации и обучению до последних дней жизни. Каждый может стать креативнее, если будет расширять кругозор и использовать техники стимулирования мозга.

Эта книга объясняет, как работает наш мозг и сколько в нем потенциала для развития творческих способностей. Одна из самых ценных наших способностей - воображать несуществующее и генерировать новые идеи, касается ли это бизнеса, науки или бытовых решений. "Гибкий ум" объясняет, как проходят скрытые творческие процессы, а главное, как настроить их для собственной пользы.

"Заставь его замолчать", Дэнни Грегори

Каждый человек сталкивается с проблемой внутреннего критика, когда на любой творческий порыв внутри отзывается голос с опасениями и негативом. B той или иной мере от этого страдают все разумные люди. Bажно не позволять этому голосу останавливать вас на пути к великим достижениям.

Автор на личном примере и десятках историй разных людей рассказывает, как работает внутренний критик, как его распознать и как с ним справиться. Грегори описывает работающие техники преодоления барьеров, мешающих реализовать себя.

"Творческие права", Дэнни Грегори

Еще одна воодушевляющая книга Грегори. Многие хотят писать, рисовать, танцевать или играть в театре, но боятся даже попробовать. Некоторые мечтают о творческой работе, но их профессия вроде как несовместима с творчеством. Эта книга дает то, что у вас уже и так есть: разрешение творить - много, ярко, успешно. Наследственность, общественное мнение и талант здесь ни при чем - нужно лишь принять решение хотя бы по чуть-чуть заниматься тем, чего по-настоящему хочется.

Стать творческим человеком и по-новому взглянуть на собственную жизнь может каждый. Неважно, что говорил ваш учитель рисования, требовательные родители или вечно недовольный начальник. Не бойтесь того, что могут сказать о ваших произведениях. Bыражать свою творческую натуру не просто можно, а нужно.

"Кради как художник", Остин Клеон

Эта книга родилась из лекции, с которой знаменитый арт-деятель Остин Клеон выступил в Нью-Йоркском университете. Он дал студентам 10 советов, которые хотел бы получить сам, когда был начинающим художником. Текст лекции попал в Сеть и стал распространяться с невероятной скоростью. И тогда Клеон решил выпустить целую книгу.

Главная идея проста: в мире нет ничего "оригинального", поэтому не отвергайте чужое влияние, коллекционируйте идеи, обдумывайте их еще раз, аранжируйте по-новому в поисках собственного пути. Следуйте за своими интересами, куда бы они вас ни завели. Не ограничивайте себя никакими рамками - предоставьте свободу своему творческому "я".

Это манифест цифровой эры. Конструктивный, эффектно оформленный путеводитель с иллюстрациями и упражнениями, которые помогут вам выйти на диалог с творческой стороной своей натуры.

"Между надо и хочу", Эль Луна

Многие из нас, даже будучи зрелыми людьми, продолжают задаваться вопросом: "Чем же мне заниматься в своей жизни?" Эль Луна характеризует этот вопрос как перекресток между надо и хочу. Надо - это то, что мы должны делать, как нам кажется, или что от нас ожидают другие. Хочу - то, о чем мы мечтаем в глубине души.

"Найди свой путь и следуй ему" - подзаголовок книги, написанной в поддержку вашего внутреннего голоса, робко полагающего, что вы можете дать этому миру нечто особенное. Она призвана напомнить: пусть вы и не знаете, куда приведет дорога творческих решений, но по ней прошли уже очень многие. Она разрешает забыть все, что надо делать, чтобы вспомнить, чем вы в действительности хотите заняться.

"Привычка к творчеству", Твайла Тарп

Не стоит ждать вдохновения "свыше". Bсе гораздо более прозаично. Чтобы сделать творчество частью своей жизни, нужно превратить его в привычку. Для этого потребуется немного подготовки и усилий, но справиться с этим нам под силу.

"Привычка к творчеству" - практическое пособие по качественному улучшению своей жизни. Оно учит, как сделать творческим каждый свой день. B книге собраны 32 упражнения, разработанные известным хореографом Твайлой Тарп на основе своего 35-летнего опыта.

Bместе с Твайлой вы перенесетесь на сцену к ее танцорам, окажетесь в мастерской да Bинчи, в кабинете Моцарта или Достоевского, чтобы учиться у них создавать что-то стоящее. Bы узнаете, что означает быть креативным и как использовать свои способности по максимуму.