svpressa.ru: Ученые высчитали норму сахара у детей разного возраста. Американские исследователи из Медицинской школы Университета Эмори в Атланте определили, сколько чайных ложек сахара можно давать ребенку в день.
Так, они высчитали, что детям в возрасте от 10 до 18 лет можно есть не больше шести чайных ложек сахара в день.
Как сообщает портал Science Blog, ученые считают, что детям в возрасте от 2 до 10 лет можно давать до 3 чайных ложек сахара, а детям до двух лет лучше вообще не давать сахар.
Эти нормы были рассчитаны на основании информации о количестве калорий, в которых нуждается организм ребенка. Однако важно понимать, что речь идет не только о чистом сахаре, но и о том, который присутствует в уже готовых продуктах. Например, больше всего «скрытого» сахара находится в сладких газировках, холодных чаях и энергетических напитках.
По словам ученых, специалисты обращают внимание на то, что при злоупотреблении сладким, у детей возрастает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения.
Ранее ученые установили, что сахар убивает мозг.
В мире
-
Оползни в Индии, вызванные сильными муссонными дождями, обрушились на чайные плантации и унесли жизни по меньшей мере 63 человек во вторник, еще по меньшей мере 250 человек были спасены из грязи и обломков, сообщили официальные лица.
-
Силы безопасности Венесуэлы применили слезоточивый газ и резиновые пули против людей, протестовавших против оспариваемых результатов воскресных выборов.
-
Любое возможное нападение Израиля на Ливан будет иметь серьезные последствия для Израиля, заявил президент Ирана Масуд Пезешкиан в телефонном разговоре с французским коллегой Эммануэлем Макроном, сообщили государственные СМИ Ирана в понедельник.
-
По меньшей мере 16 человек, включая одного ребенка, были госпитализированы, а еще 140 получили легкие травмы в России после столкновения поезда с грузовиком на юго-западе Волгоградской области, сообщают местные сми.
Написать отзыв