![Ученые: отказ от сахара улучшает здоровье в рекордно короткие сроки](https://turan.az/resized/750/500/resize/media/2015/main/102800134491.jpg)
Ученые: отказ от сахара улучшает здоровье в рекордно короткие сроки
ghhauto.ru: Ученые из Университета Калифорнии провели эксперимент и получили интересный результат — дети, страдающие ожирением, при сокращении потребления уровня сахара могут улучшить свои показатели артериального давления, уровня холестерина и других не менее важных маркеров здоровья всего за 10 дней.
Над этой проблемой ученые боролись уже не один год. Долгое время ученые спорили, является ли избыточный вес последствием злоупотребления сахара. В этот раз исследователи провели эксперимент с участием 43 детей в возрасте от 9 до 18 лет, которые были близки к развитию сахарного диабета и обладали значительным количеством сопутствующих данному заболеванию расстройств, например, гипертензией, высоким уровнем сахара в крови, аномальными показателями холестерина и ожирением, сообщается в научной статье журнала «Obesity».
Проводя исследование, из рациона детей убрали весь сахар, заменив его другими углеводами таким образом, чтобы общее число потребляемых калорий в сутки оставалось прежним. В среднем до старта программы дети получали 27% суточных калорий именно из сахара, хотя средний американец потребляет только 15% «сахарных» калорий в день. Цель исследования стояла в том, чтобы уменьшить число потребляемого сахара, но оставить прежний уровень углеводов, поэтому вместо йогурта с сахаром дети ели бублики, вместо пирожных — чипсы.
В результате десятидневного эксперимента уровень холестерина снизился на 10 пунктов, диастолическое артериальное давление упало на пять очков, уровень триглицеридов в крови уменьшился на 33 пункта, как и остальные показатели сахара в крови. Всего за 10 дней можно улучшить показатели по метаболизму ребенка, не меняя при этом кардинально его рацион питания, сделали вывод ученые. Вес детей при этом остался прежним. Уже заинтересовались подобными результатами диетологи и педиатры.
-
- В мире
- 28 октябрь 2015 18:24
-
- Прошу слова
- 28 октябрь 2015 22:14
В мире
-
Reuters:Менее чем за три месяца до начала климатических переговоров ООН на Конференции сторон КС-29 этого года страны все еще далеки от достижения согласия по главной задаче саммита: согласованию нового целевого показателя финансирования для оказания помощи развивающимся странам в борьбе с изменением климата.
-
Усилия сэра Кира Стармера по обеспечению эффективного мирового лидерства в жизненно важном вопросе поддержки Украины в некоторой степени подрываются неспособностью Даунинг-стрит предоставить Киеву возможность кардинально изменить ситуацию и начать атаки в глубине российской территории .
-
AP: Президент Украины Владимир Зеленский в пятницу уволил командующего Военно-воздушными силами страны, через четыре дня после того, как военный самолет F-16, полученный Украиной от западных партнеров, потерпел крушение во время российской бомбардировки, в результате чего погиб пилот.
-
Камала Харрис в своем первом официальном интервью с момента выдвижения кандидатом в президенты от Демократической партии пообещала ужесточить подход к миграции вдоль южной границы США и подтвердила свою поддержку продолжению поставок оружия в Израиль.
Написать отзыв