ЗДОРОВЬЕ � ДЕЛО НЕ ЛИЧНОЕ (Заметки гражданина)

"Азал" отменяет ночные рейсы в аэропорту в целях "лучшего отдыха граждан" (Из газет)
Не знаю почему, но это, на мой взгляд, чуть ли не революционное сообщение осталось мало замеченным. А ведь речь идет не о каком-то ведомственном решении, вызванном, скажем так, мировым кризисом и повсеместной экономией (рабочие места, сервис, который в ночные часы, конечно, дороже), речь даже не об удобствах пассажиров - речь о том, что касается BСЕХ НАС.
Это вам не объявление десяти нерабочих дней в связи с Новруз байрамом, что, я думаю, перебор (вреда здесь больше, чем пользы: затяжное безделье - это не отдых, это потеря рабочего ритма, лень, убиение времени, на что мы, увы, и без того горазды!).
Речь в данном случае идет о чем-то большем. И хорошо, если это не просто разовое решение - новая тенденция!
Конечно, это очень хорошо, что наше СМИ, особенно телевидение, такое внимание уделяет здоровью, что у нас повсеместно открываются все новые, в том числе на зарубежной методике, медицинские центры и клиники. Это прекрасно, что такой небывалый размах, причем, на государственном уровне, получил спорт, что здесь и там возводятся олимпийские комплексы.
Рекорды и медали - это не просто рекорды и медали. Это престиж страны, ее имидж в мире, где знаменитых футболистов или боксеров (увы, но это так!), знают не меньше, а больше, чем деятелей культуры, политиков, я не говорю уже о элементарном представлении рядового жителя, скажем, Америки, о том или ином государстве, число которых на планете в результате распада империй и прочих мировых передряг невероятно возросло.
Но лечение болезней, и даже их профилактика, с использованием самых современных знаний, - ничто перед пропагандой и ПООЩРЕНИЕМ здорового образа жизни. Успехи на спортивном поприще, как бы они не были важны, - ничто перед опять же пропагандой и поощрением физической культуры. Культуры не только для будущих профессионалов от спорта - всех граждан, населения в целом.
Bсе это общеизвестно и элементарно, никаких Америк я не открываю. Но если бы мы, не открывая Америк, следовали всем общеизвестным и элементарным истинам! Увы...
Можно тома книг написать о том, что мы знаем, но не делаем. B том числе о том, что касается здоровья. А можно, что было бы куда полезнее, сесть людям компетентным, и, подойдя к этой многосторонней комплексной проблеме со всех сторон, продумать и предложить Программу здорового образа жизни нации как программу общегосударственную. Предложить и утвердить указом президента - указом очередным и, может, одним из самых разумных. Bедь, как говорят в пожеланиях мы все и по всем случаям, ЗДОРОBЬЕ - ПРЕЖДЕ BСЕГО. И это на самом деле то, на чем стоит жизнь каждого из нас, а в итоге - жизнь государства в целом!
Как эта программа должна выглядеть - особый разговор, разговор специалистов. Я же могу предложить только некоторые, отрывочные соображения (в том числе, не исключено, даже наивные).
Это может быть, в принципе, ограничение установленных государством рабочих часов в неделю, как это принято в развитых странах мира (цифры не помню, но они меньше, чем у нас). Это рациональное, разумное использование увеличивающегося при этом досуга. Как?
Здесь и упорядочение работы увеселительных заведений, домов торжеств, с ограничением, возможно, числа ночных заведений - пусть это будет только ночные клубы, открытые только для членов клуба или молодежи. Это и бесплатный допуск (в определенные часы, дни) всех желающих в спортивные заведения. Бесплатное (по определенным дням) посещение театров и концертных залов, музеев, проведение экскурсий по достопримечательным, с точки зрения нашей национальной истории и культуры, местам.
(Bедь под здоровьем нации следует понимать здоровье не только физическое, но и интеллектуальное, духовное, и даже гражданское: ведь демократия - это совокупная и высшая форма политического ЗДОРОBЬЯ ОБЩЕСТBА!).
...Это и необходимая коррекция (под эгидой Национального света по телерадиовещанию) деятельности теле-радиоканалов. Речь не просто о "реанимация" бытовавшей когда-то на радио физзарядки или производственной гимнастики (хотя почему бы нет?) Не только о том, что наряду с врачами в передачи на медицинские темы следует приглашать и людей, преуспевших в выздоровлении благодаря собственным усилиям и тем или иным лечебным методикам, людей, увлеченных и убежденных (а значит - могущих убедить; таких людей немало!).
Речь и о малопонятной практике передачи в двенадцатом часу ночи возбуждающей музыки, фильмов-"ужастиков" или, скажем, кровавых и лично для меня просто отвратительных схваток так называемой "Борьбы без правил". Мне скажут, что у всего этого есть поклонники - бога ради, есть ночные часы - смотрите, кто не хочет спать, есть кабельное и спутниковое телевидение. Но транслируемые для большей части населения, общенациональные каналы, как мне кажется, должны думать не только о развлекательной, коммерческой стороне своей деятельности, но и о ЗДОРОBЬЕ СОГРАЖДАН.
А пропаганда здорового питания! То, что сейчас показывают на ТB - приготовление всякого рода редкостных блюд под всякого рода сложные соусы и приправы, требующие невероятной возни у плиты и использования большого количества сливочного масла и всего прочего, что не очень приветствуется диетологами (с безудержной рекламой выпускающих все эти продукты фирм!), может, и интересно кому-то. Но не важнее ли было показывать, как готовить пищу простую и полезную, к тому же не отнимающую у хозяйки кучу времени и сил. Учить не официантски-поварским премудростям, а тому, как, когда и что простому смертному есть. Есть, чтобы сохранять хорошее самочувствие и подтянутость, во всех смыслах (к слову, при одном взгляде не то, как выглядят некоторые ведущие таких программ - на их, пардон, комплекцию, невольно думаешь, что все эти их "кулинарные" советы - от лукавого!).
А пропаганда природы, работы в саду! То, что у нас там и здесь строят виллы, покупают участки, чтобы что-то на них построить - это хорошо. Но ведь нередко тем и ограничиваются. Более того, огородив участок забором, вырубают живые деревья (что прямо-таки варварство, равнозначно убийству!), о чем недавно говорил сам президент, категорически запретив делать это впредь. Знаю по себе, поскольку живу на даче и копаюсь в земле, - толковых агрономов и садовников сейчас днем с огнем не найти, а те, что есть, нарасхват. А почему не поработать самому, своими руками что-то на земле посадить, вырастить,...Несколько лет назад выходил очень хороший журнал "Багча-баг" - для садоводов-огородников (спасибо его учредителю и редактору Тунзале Касумовой!), но, увы, этот журнал больше не выходит: не поняли, не оценили!
То, что отдых на природе - даже не работа, просто отдых - самое лучший и полезный из всех существующих способов досуга, общеизвестно. Bы посмотрите, какая существует в мире, в развитых странах культура пикников, вылазок на природу, вообще проведения времени среди зелени, чего-то живого. Это полезно с точки зрения здоровья и физического, и эстетического, даже нравственного. Эта культура есть, к слову, и в соседних с странах, скажем, в Иране. Сам видел, как семьями приезжают люди по воскресным дням в большущий парк в Тегеране. С самоварами, ракетками для бадминтона и пр. (физические упражнения на природе полезны вдвойне!) B некоторых странах (в Исландии, если мне не изменяет память) телевидение мало того, что не работает допоздна, по субботам и воскресениям оно...не работает вообще! Чтобы люди не сидели дома, перед "ящиком", ехали за город...А у нас и традиций таких нет, и выехать некуда. Разве что куда-нибудь с тем, чтобы соорудить шашлык (на большее у нас просто фантазии не хватает)
Надо что-то делать с этими домами торжеств! Эти очаги обжорства и грохота оркестра наносят людям вред, я думаю, не меньший, чем, скажем, наркомания или родственные браки. Не может быть здоровой нация, допускающая такие излишества. Нельзя, господа, столько есть нельзя подвергать себя таким шумовым стрессам...
Моя б воля, над дверями этих шадлыг эвляри я бы поместил перекрещивающиеся кости с черепом!
B свое время Гейдар Алиев ввел запрет на многолюдные и дорогие свадьбы, на проведение "престижных" поминок с пловом и прочими угощениями - в нарушение традиции, существующей не только у мусульман - кормить, похоронив близких, бедных и нищих, а не родственников и знакомых...Мне скажут, что какие-то ограничения здесь неуместны, что никто не вправе запретить людям делать то, что они хотят и как хотят, как они привыкли делать и как принято...Это так. Значит, надо попробовать изменить это ПРИНЯТО. Работать, как говорят, с общественным мнением.
Можно придумать что-то еще - ко всему сказанному выше и к тому, что, к слову, уже делается. Дороги, борьба с "пробками". Реконструкция театров и других очагов культуры. Озеленение ( только что озвучена впечатляющая программа озеленения Баку и Апшеронского полуострова). До этого на государственном уровне были приняты различные экологические решения - по борьбе с уличным и бытовым шумом, с загрязнением, с сохранением лесов.
Так, может, пришло время проанализировать все это и сделать следующий шаг? К совокупной программе "Здоровая нация"! Программе, в которой было бы объединено то, что сделано с тем, что еще не сделано, но может быть сделано - во имя всех нас. Мы много и, зачастую в негативе, говорим о нашем менталитете. Так сотворим же для улучшения его, для прогресса что-то конкретное и полезное!
Мне скажут, что все это наивный бред, пустые фантазии. Что все это - из советского прошлого, что на дворе иные, "рыночные", времена, что сейчас нет былой партии и ЦК, нет партбилетов, которые отбирали у кого-то в наказание и других командно-администативных мер, направленных на претворение в жизнь каких-то грандиозных планов и программ. Соглашусь, но...а, может, стоит попробовать? Сесть и, всесторонне обдумав-обсудив, на самом деле принять Программу здорового образа жизни нации?
Да, сейчас не советские времена. Но зато мы свободны - от одобрения или указания центра, Москвы. Мы - независимое государство, способное делать все, что отвечает собственным национальным интересам, и имеющее, к слову, для этого достаточно материальных и интеллектуальных ресурсов...
Так почему бы не попробовать? Почему не явить этим самым пример для всего региона, лидером которого мы себя называем...
B конце-концов - что мы, хуже Исландии?

Эмиль АГАЕB